День ментального здоровя " Як подбати про себе"

 У бібліотеці пройшов день ментального здоров’я — ініціатива, покликана нагадати: турбота про себе так само важлива, як і турбота про інших.

Для читачів було підготовлено книжкову виставку-пораду “Як подбати про себе”, де зібрано видання, що допомагають краще розуміти власні емоції, долати стрес та знаходити внутрішню рівновагу.

На блозі бібліотеки розміщено корисні матеріали про ментальне здоров’я — прості поради, що підтримують у щоденному житті.

Ми віримо, що бібліотека — це простір не лише знань, а й турботи та підтримки, де кожен може знайти корисне слово, пораду чи просто теплу атмосферу

.